Helzi: Your Health Coach Companion
Helzi là người huấn luyện sức khỏe cuối cùng của bạn, giúp bạn sống một cuộc sống lành mạnh hơn và đạt được mục tiêu sức khỏe hàng ngày của bạn. Với hơn 3000 chương trình huấn luyện cá nhân hóa bao gồm các bài tập thể dục, yoga, thực hành tĩnh tâm, mẹo dinh dưỡng, đến các công thức nấu ăn đầy cảm hứng, Helzi nhằm mục đích hỗ trợ bạn phát triển thói quen lành mạnh. Kiếm kim cương cho những nỗ lực lành mạnh của bạn, có thể đổi lấy các phiếu quà tặng có giá trị tại cửa hàng tạp hóa, dịch vụ từ thiện hoặc tiền mặt.
Chọn từ nhiều chương trình huấn luyện được tùy chỉnh theo nhu cầu của bạn, cho dù đó là giảm cân, xây dựng sức mạnh, sức bền, hoặc sự linh hoạt. Tham gia vào các thực hành tĩnh tâm, thiền và kỹ thuật thư giãn để chống lại căng thẳng hàng ngày. Theo dõi tiến độ của bạn trong các hoạt động liên quan đến sức khỏe, tập trung tinh thần và các buổi tự học. Helzi cũng khuyến khích bảo vệ môi trường bằng cách cho phép bạn sử dụng kim cương để trồng cây hoặc chống lại ô nhiễm nhựa trong đại dương.
